Logo será o primeiro dia do ano de 2010...
e depois da meia-noite, o ano seguirá manso, se Deus quiser, tranquilo...
O engraçado é que - teoricamente - continua tudo igual.
Ainda seremos os mesmos. Ainda teremos os mesmos amigos. Alguns o mesmo emprego. As mesmas dívidas (emocionais e/ou financeiras).
Ainda seremos fruto das escolhas que fizemos durante a vida. Ainda seremos as mesmas pessoas que fomos este ano...
A diferença, a sutil diferença, é que teremos um ano INTEIRO pela frente!
Um ano novinho em folha! Como uma página de papel em branco, esperando pelo que iremos escrever.
Um ano para começarmos o que ainda não tivemos força de vontade, coragem ou fé...
Um ano para perdoarmos um erro, um ano para sermos perdoados dos nossos...
364 dias para fazermos o que quisermos.
Sempre há uma escolha. E, exatamente por isso, desejo que vocês façam as melhores escolhas. Desejo que sorriam o máximo que puderem. Cantem a música que quiserem. Beijem muito. Amem mais. Abracem bem apertado. Durmam com os anjos. Sejam protegidos por eles. Agradeçam por estarem vivos e terem sempre mais uma chance para um recomeço. Agradeçam as suas escolhas, pois certas ou não, elas são suas. E ninguém pode ou deve questioná-las.
Quero agradecer aos amigos que tenho: Aos que me 'acompanham' desde muito tempo. Aos que eu fiz este ano. Aos que eu escrevo pouco, mas lembro muito. Aos que eu escrevo muito e falo pouco. Aos que moram longe e não vejo tanto quanto gostaria. Aos que moram perto e eu vejo sempre. Aos que me 'seguram', quando penso que vou cair. Aos que eu dou a mão, quando me pedem ou quando me parecem um pouco perdidos. Aos que ganham e perdem. Aos que me parecem fortes e aos que realmente são. Aos que me parecem anjos e dão a certeza de que este mundo é mesmo divino.
Obrigado por fazerem parte da minha história.
Desejo a vocês, um Ano Novo de muita paz, saúde e realizações.
quinta-feira, 31 de dezembro de 2009
quarta-feira, 30 de dezembro de 2009
segunda-feira, 28 de dezembro de 2009
Curiosidades
PREVISÃO PARA PEIXES EM 2010
SIGNIFICADO DAS CORES:
AMARELO OU DOURADO - para quem quer atrair dinheiro, fartura e abundância. O amarelo representa o poder do ouro e atrai dinheiro. Atrai pessoas alegres, rejuvenesce e traz charme. Simboliza a criatividade, as ideias, o conhecimento, a alegria, a juventude e nobreza. O dourado simboliza a vibração elevada, o vigor, a inteligência superior e também a nobreza. Opte por esta cor para tempos abundantes e com muita jovialidade.
BRANCO – A cor escolhida para quem pretende atrair paz e felicidade. O branco representa luz, pureza, bondade. Muitas pessoas passam o ano novo com roupas claras por essa razão.
ENCARNADO - Ideais para as grandes paixões, força e aumento do magnetismo. Deve haver cuidado na escolha de uma peça com esta cor no Réveillon na medida que potencia paixões arrebatadoras, grandes amores e muita conquista. A paixão poderá apenas ser efémera.
VERDE - Cor harmoniosa e calmante. Representa as energias da natureza, esperança, perseverança, segurança, satisfação e fertilidade. Facilita a comunicação com as plantas e com a natureza em geral.
COR-DE-ROSA - Para quem quer viver um grande amor. O cor-de-rosa eleva as vibrações e o contacto espiritual, afasta energias negativas e promove a fraternidade. A escolha ideal para quem pretende encontrar o verdadeiro amor, que vai para além da paixão desenfreada.
AZUL – Indicado para quem quer ter esperança, calma, serenidade e clareza mental. Quem optar por uma calcinha azul deve estar alerta para o uso cor em excesso - a calma que a cor transmite pode culminar em preguiça.
LARANJA - Atrai sucesso monetário. Ajuda nas conquistas pessoais e profissionais. Para quem aguarda uma promoção ou procura um emprego.
VIOLETA - O violeta traz inspiração, imaginação e estabilidade. Também eleva a auto-estima e ajuda à concentração num objetivo.
COMIDA E SUPERTIÇÕES:
A ROMÃ
Uma das simpatias mais comuns feitas no Ano Novo para atrair dinheiro é a da romã. Coma uma romã e guarde sete caroços na carteira.
AS LENTILHAS
Acredita-se que comer lentilhas na passagem de ano traz fortuna e sorte. Sendo um alimento que cresce faz a pessoa crescer também. Uma colher de sopa é suficiente para assegurar um ano inteiro de muita fatura à mesa.
A CEIA
O consumo de peru, frango e caranguejo não é indicado para a ceia de Ano Novo. Por serem animais que andam para trás, acredita-se que quem comê-los regride na vida. Os que têm asas também devem ser evitados na medida que fazem a a felicidade “voar”. A carne de porco deve ser o prato principal da ceia, servida à meia-noite. O porco (como o boi e o cordeiro), por serem animas que fuçam e empurram a terra para frente, garantem armários cheios o ano inteiro. Peixes como atum, bacalhau e salmão, considerados "destemidos", são também recomendados.
O LOURO
É símbolo da riqueza, prosperidade e vitória desde os tempos mais remotos. As plantas emitem energia, sintonizam com certas frequências que possibilitam a realização de eventos físicos. Guarde uma folha de louro na carteira durante o ano inteiro para ter sorte. O louro afasta maus fluidos. Queimar algumas folhas secas e louro funciona como um incenso protector.
AS PASSAS
No Réveillon coma doze passas à meia-noite e faça um pedido para cada uma delas. o número de passas corresponde aos 12 meses do ano. Desta forma estará a mentalizar coisas positivas para o ano todo.
MOEDAS
Atire moedas da rua para dentro de casa, para atrair riqueza. Todos que moram no local serão beneficiados.
NOZES, AVELÃS, CASTANHAS E TÂMARAS
Introduzidas pelos imigrantes de origem árabe, são recomendadas para garantir fartura.
MERENGUE OU SUSPIRO
Devem ser comidos logo após à meia-noite, para ter um ano doce.
OS PULINHOS E A TAÇA DE CHAMPANHE
Dê três pulinhos com uma taça de champanhe na mão, sem derramar nenhuma gota. Atire todo o champanhe para trás para deixar no passado o que for menos bom.
PÉ DIREITO
Passe as 12 badaladas em cima de uma cadeira ou banquinho e depois desça com o pé direito para atraira a sorte.
BOLSOS VAZIOS
Não entre em 2008 de bolsos vazios para a situação não se repetir durante o novo ano.
NOTA
Coloque uma nota no sapato para atrair dinheiro. Dizem os orientais que uma nota de dinheiro dentro do sapato faz com que a energia entre no nosso corpo pelos pés.
VARRER A CASA
No dia 31, faça uma limpeza à casa, varrendo-a de trás para frente. Deite fora todo lixo, objectos partidos e lâmpadas queimadas. Não guarde as roupas viradas do avesso e os sapatos devem estar em ordem.
SAL GROSSO
Para evitar energias negativas, muitas pessoas lavam as fechaduras das portas com sal grosso e água e borrifam água benta nos quatro cantos da casa.
LEMBRAR:
- Na primeira noite do ano, use lençóis limpos e novos. Usar lençóis novos, na primeira noite de ano, deixa para trás os problemas do ano que passou.
- À meia-noite, para ter sorte no amor, cumprimente em primeiro lugar uma pessoa do sexo oposto.
- As flores da casa devem ser amarelas para chamar ouro
- Usar roupas apertadas durante a passagem de ano pode significar dificuldades para o ano que se inicia.
- Roupas emprestadas podem trazer dependência ou ter que conviver com situações desconfortáveis.
- Roupas pretas devem ser evitadas. Lembram luto, melancolia. A não ser que tenham detalhes coloridos ou em prata.
- Não se deve passar o Ano Novo a dormir.
- Quem começa o ano a chorar, chora o ano inteiro; quem começa feliz, fica feliz o ano todo.
- Quem pretende viajar bastante no ano que se avizinha, deve dar uma volta dentro de casa com uma mala vazia.
- O primeiro negócio do ano nunca deve ser fiado nem com uma pessoa pobre.
- Fazer barulho: Os povos antigos acreditavam que afugenta maus espíritos. Vale apitar ou bater panelas, desde que seja à meia-noite com precisão.
-Saltar com o pé direito: Atrai coisas boas para a vida. Segundo a Bíblia, tudo que está à direita é bom.
SIGNIFICADO DAS CORES:
AMARELO OU DOURADO - para quem quer atrair dinheiro, fartura e abundância. O amarelo representa o poder do ouro e atrai dinheiro. Atrai pessoas alegres, rejuvenesce e traz charme. Simboliza a criatividade, as ideias, o conhecimento, a alegria, a juventude e nobreza. O dourado simboliza a vibração elevada, o vigor, a inteligência superior e também a nobreza. Opte por esta cor para tempos abundantes e com muita jovialidade.
BRANCO – A cor escolhida para quem pretende atrair paz e felicidade. O branco representa luz, pureza, bondade. Muitas pessoas passam o ano novo com roupas claras por essa razão.
ENCARNADO - Ideais para as grandes paixões, força e aumento do magnetismo. Deve haver cuidado na escolha de uma peça com esta cor no Réveillon na medida que potencia paixões arrebatadoras, grandes amores e muita conquista. A paixão poderá apenas ser efémera.
VERDE - Cor harmoniosa e calmante. Representa as energias da natureza, esperança, perseverança, segurança, satisfação e fertilidade. Facilita a comunicação com as plantas e com a natureza em geral.
COR-DE-ROSA - Para quem quer viver um grande amor. O cor-de-rosa eleva as vibrações e o contacto espiritual, afasta energias negativas e promove a fraternidade. A escolha ideal para quem pretende encontrar o verdadeiro amor, que vai para além da paixão desenfreada.
AZUL – Indicado para quem quer ter esperança, calma, serenidade e clareza mental. Quem optar por uma calcinha azul deve estar alerta para o uso cor em excesso - a calma que a cor transmite pode culminar em preguiça.
LARANJA - Atrai sucesso monetário. Ajuda nas conquistas pessoais e profissionais. Para quem aguarda uma promoção ou procura um emprego.
VIOLETA - O violeta traz inspiração, imaginação e estabilidade. Também eleva a auto-estima e ajuda à concentração num objetivo.
COMIDA E SUPERTIÇÕES:
A ROMÃ
Uma das simpatias mais comuns feitas no Ano Novo para atrair dinheiro é a da romã. Coma uma romã e guarde sete caroços na carteira.
AS LENTILHAS
Acredita-se que comer lentilhas na passagem de ano traz fortuna e sorte. Sendo um alimento que cresce faz a pessoa crescer também. Uma colher de sopa é suficiente para assegurar um ano inteiro de muita fatura à mesa.
A CEIA
O consumo de peru, frango e caranguejo não é indicado para a ceia de Ano Novo. Por serem animais que andam para trás, acredita-se que quem comê-los regride na vida. Os que têm asas também devem ser evitados na medida que fazem a a felicidade “voar”. A carne de porco deve ser o prato principal da ceia, servida à meia-noite. O porco (como o boi e o cordeiro), por serem animas que fuçam e empurram a terra para frente, garantem armários cheios o ano inteiro. Peixes como atum, bacalhau e salmão, considerados "destemidos", são também recomendados.
O LOURO
É símbolo da riqueza, prosperidade e vitória desde os tempos mais remotos. As plantas emitem energia, sintonizam com certas frequências que possibilitam a realização de eventos físicos. Guarde uma folha de louro na carteira durante o ano inteiro para ter sorte. O louro afasta maus fluidos. Queimar algumas folhas secas e louro funciona como um incenso protector.
AS PASSAS
No Réveillon coma doze passas à meia-noite e faça um pedido para cada uma delas. o número de passas corresponde aos 12 meses do ano. Desta forma estará a mentalizar coisas positivas para o ano todo.
MOEDAS
Atire moedas da rua para dentro de casa, para atrair riqueza. Todos que moram no local serão beneficiados.
NOZES, AVELÃS, CASTANHAS E TÂMARAS
Introduzidas pelos imigrantes de origem árabe, são recomendadas para garantir fartura.
MERENGUE OU SUSPIRO
Devem ser comidos logo após à meia-noite, para ter um ano doce.
OS PULINHOS E A TAÇA DE CHAMPANHE
Dê três pulinhos com uma taça de champanhe na mão, sem derramar nenhuma gota. Atire todo o champanhe para trás para deixar no passado o que for menos bom.
PÉ DIREITO
Passe as 12 badaladas em cima de uma cadeira ou banquinho e depois desça com o pé direito para atraira a sorte.
BOLSOS VAZIOS
Não entre em 2008 de bolsos vazios para a situação não se repetir durante o novo ano.
NOTA
Coloque uma nota no sapato para atrair dinheiro. Dizem os orientais que uma nota de dinheiro dentro do sapato faz com que a energia entre no nosso corpo pelos pés.
VARRER A CASA
No dia 31, faça uma limpeza à casa, varrendo-a de trás para frente. Deite fora todo lixo, objectos partidos e lâmpadas queimadas. Não guarde as roupas viradas do avesso e os sapatos devem estar em ordem.
SAL GROSSO
Para evitar energias negativas, muitas pessoas lavam as fechaduras das portas com sal grosso e água e borrifam água benta nos quatro cantos da casa.
LEMBRAR:
- Na primeira noite do ano, use lençóis limpos e novos. Usar lençóis novos, na primeira noite de ano, deixa para trás os problemas do ano que passou.
- À meia-noite, para ter sorte no amor, cumprimente em primeiro lugar uma pessoa do sexo oposto.
- As flores da casa devem ser amarelas para chamar ouro
- Usar roupas apertadas durante a passagem de ano pode significar dificuldades para o ano que se inicia.
- Roupas emprestadas podem trazer dependência ou ter que conviver com situações desconfortáveis.
- Roupas pretas devem ser evitadas. Lembram luto, melancolia. A não ser que tenham detalhes coloridos ou em prata.
- Não se deve passar o Ano Novo a dormir.
- Quem começa o ano a chorar, chora o ano inteiro; quem começa feliz, fica feliz o ano todo.
- Quem pretende viajar bastante no ano que se avizinha, deve dar uma volta dentro de casa com uma mala vazia.
- O primeiro negócio do ano nunca deve ser fiado nem com uma pessoa pobre.
- Fazer barulho: Os povos antigos acreditavam que afugenta maus espíritos. Vale apitar ou bater panelas, desde que seja à meia-noite com precisão.
-Saltar com o pé direito: Atrai coisas boas para a vida. Segundo a Bíblia, tudo que está à direita é bom.
Dezembro
Para que serve um ano? Senão para acrescentar um ano a mais? Ou para dizermos, quando chega dezembro, que este passou mais rápido que o outro. Qual outro? Foram tantos.
De quê serve um ano, se não para as crianças avançarem para dentro da realidade? Em passos lentos no começo, como se a infância fosse um pântano espesso e pegajoso, que as amarra pela cintura e, por mais que caminhem, papai noel teima em existir. Depois, quando vão se desprendendo do visgo, os passos são mais rápidos, e elas caminham mais a cada ano. Até que serão céticas, e um céu laranja não mais espanta. Então dirão, sem susto, que o ano passou depressa.
Para que servem doze meses? Se em um dia tudo pode acontecer? Se a vida pode mudar sem promessas, sem planos, sem sete ondas? Em plena quarta-feira. Uma quarta-feira é como um julho. Está no meio, e nem ao menos tem o atenuante das férias. Uma quarta-feira é onde a semana nos prende, e nos mantém distantes da praia virgem da segunda, e do porto alegre da sexta. Quartas-feiras nos afogam. Julhos nos redimem. E os dezembros, que fazem de nós?
Nos lançam na esperança de que janeiro será melhor. Um recomeço. A crise vem, mas estaremos descansados. Prontos para o que der e fevereiro. O carnaval, saudoso dos tempos irresponsáveis do recesso coletivo. O carnaval-revival das festas em família e dos votos de prosperidade. O último respiro antes do mergulho nas águas de março e de cotidiano.
De que vale o fim do ano? Serve para fazer balanço de vida e ficar feliz? Feliz porque se tudo está bom, congratulações. E se tudo está ruim, teremos logo um janeiro por perto, cheio de mudanças e novos rumos. Janeiro é mês de toma-jeito. Pau que nasce torto, em janeiro se endireita.
Será? O que pode um mês? Agosto pode pouco. Tem muito vento, é indeciso, tem dia 13. Setembro fez nascer meu amor. Depois um outro, uma rosa. Julho me fez inteiro. Me deu vida, me deu filha. Me fez leão. Dane-se a gramática, cada um que invente o calendário.
Meu ano começa hoje. Hoje que você me lê. Hoje que uma ponte de silêncio se fez entre a minha solidão e a sua. É triste? Não é. Seremos sós. Seremos nós mesmos, sozinhos. Ninguém vive senão nós. É triste? Não pode. Ser triste é inventar mal a vida.
Aproveitemos dezembro, aproveitemos hoje, para inventarmos tudo. Janeiro é se a gente quiser. Janeiro é todo dia. Janeiro já passou. Janeiro é a surpresa. Janeiro – assim como a infância – volta. É para isso que serve o ano.
PS. Texto original de André Laurentino, do blog Caderno de Vidro.
De quê serve um ano, se não para as crianças avançarem para dentro da realidade? Em passos lentos no começo, como se a infância fosse um pântano espesso e pegajoso, que as amarra pela cintura e, por mais que caminhem, papai noel teima em existir. Depois, quando vão se desprendendo do visgo, os passos são mais rápidos, e elas caminham mais a cada ano. Até que serão céticas, e um céu laranja não mais espanta. Então dirão, sem susto, que o ano passou depressa.
Para que servem doze meses? Se em um dia tudo pode acontecer? Se a vida pode mudar sem promessas, sem planos, sem sete ondas? Em plena quarta-feira. Uma quarta-feira é como um julho. Está no meio, e nem ao menos tem o atenuante das férias. Uma quarta-feira é onde a semana nos prende, e nos mantém distantes da praia virgem da segunda, e do porto alegre da sexta. Quartas-feiras nos afogam. Julhos nos redimem. E os dezembros, que fazem de nós?
Nos lançam na esperança de que janeiro será melhor. Um recomeço. A crise vem, mas estaremos descansados. Prontos para o que der e fevereiro. O carnaval, saudoso dos tempos irresponsáveis do recesso coletivo. O carnaval-revival das festas em família e dos votos de prosperidade. O último respiro antes do mergulho nas águas de março e de cotidiano.
De que vale o fim do ano? Serve para fazer balanço de vida e ficar feliz? Feliz porque se tudo está bom, congratulações. E se tudo está ruim, teremos logo um janeiro por perto, cheio de mudanças e novos rumos. Janeiro é mês de toma-jeito. Pau que nasce torto, em janeiro se endireita.
Será? O que pode um mês? Agosto pode pouco. Tem muito vento, é indeciso, tem dia 13. Setembro fez nascer meu amor. Depois um outro, uma rosa. Julho me fez inteiro. Me deu vida, me deu filha. Me fez leão. Dane-se a gramática, cada um que invente o calendário.
Meu ano começa hoje. Hoje que você me lê. Hoje que uma ponte de silêncio se fez entre a minha solidão e a sua. É triste? Não é. Seremos sós. Seremos nós mesmos, sozinhos. Ninguém vive senão nós. É triste? Não pode. Ser triste é inventar mal a vida.
Aproveitemos dezembro, aproveitemos hoje, para inventarmos tudo. Janeiro é se a gente quiser. Janeiro é todo dia. Janeiro já passou. Janeiro é a surpresa. Janeiro – assim como a infância – volta. É para isso que serve o ano.
PS. Texto original de André Laurentino, do blog Caderno de Vidro.
I ♥ Amsterdam
Sites que usei para pesquisar antes da minha viagem para Amsterdam:
http://www.sacred-destinations.com/netherlands/amsterdam
http://www.amsterdamlogue.com/
http://www.ducsamsterdam.net/
http://www.channelone.com/resources/news/anne-frank/holocaust_anne.swf
http://www.iamsterdam.com/
http://www.queromorarfora.com/Amsterdam.html
Casas Barco para alugar (quarto)
http://www.amsterdam-apartments-unlimited.com/water.htm
http://www.amsterdam-apartments-unlimited.com/prins_boat.htm
http://www.amsterdamhouseboat.nl/index.html
http://www.flickr.com/groups/iheartamsterdam/
http://www.sacred-destinations.com/netherlands/amsterdam
http://www.amsterdamlogue.com/
http://www.ducsamsterdam.net/
http://www.channelone.com/resources/news/anne-frank/holocaust_anne.swf
http://www.iamsterdam.com/
http://www.queromorarfora.com/Amsterdam.html
Casas Barco para alugar (quarto)
http://www.amsterdam-apartments-unlimited.com/water.htm
http://www.amsterdam-apartments-unlimited.com/prins_boat.htm
http://www.amsterdamhouseboat.nl/index.html
http://www.flickr.com/groups/iheartamsterdam/
sexta-feira, 25 de dezembro de 2009
Texto: Rotina & Vida
Li esse texto num blog e achei bem interessante.
Rotina & Vida
O cérebro humano mede o tempo por meio da observação dos movimentos.
Se alguém colocar você dentro de uma sala branca vazia, sem nenhuma mobília, sem portas ou janelas, sem relógio... Você começará a perder a noção do tempo.
Por alguns dias, sua mente detectará a passagem do tempo sentindo as reações internas do seu corpo, incluindo os batimentos cardíacos, ciclos de sono, fome, sede e pressão sanguínea.
Isso acontece porque nossa noção de passagem do tempo deriva do movimento dos objetos, pessoas, sinais naturais e da repetição de eventos cíclicos, como o nascer e o pôr do sol.
Compreendido este ponto, há outra coisa que você tem que considerar:
Nosso cérebro é extremamente otimizado.
Ele evita fazer duas vezes o mesmo trabalho.
Um adulto médio tem entre 40 e 60 mil pensamentos por dia.
Qualquer um de nós ficaria louco se o cérebro tivesse que processar conscientemente tal quantidade.
Por isso, a maior parte destes pensamentos é automatizada e não aparece no índice de eventos do dia e portanto, quando você vive uma experiência pela primeira vez, ele dedica muitos recursos para compreender o que está acontecendo.
É quando você se sente mais vivo.
Conforme a mesma experiência vai se repetindo, ele vai simplesmente colocando suas reações no modo automático e 'apagando' as experiências duplicadas.
Se você entendeu estes dois pontos, já vai compreender porque parece que o tempo acelera, quando ficamos mais velhos e porque os Natais chegam cada vez mais rapidamente.
Quando começamos a dirigir automóveis, tudo parece muito complicado, nossa atenção parece ser requisitada ao máximo.
Então, um dia dirigimos trocando de marcha, olhando os semáforos, lendo os sinais ou até falando ao celular ao mesmo tempo.
Como acontece?
Simples: o cérebro já sabe o que está escrito nas placas (você não lê com os olhos, mas com a imagem anterior, na mente); O cérebro já sabe qual marcha trocar (ele simplesmente pega suas experiências passadas e usa, no lugar de repetir realmente a experiência).
Em outras palavras, você não vivenciou aquela experiência, pelo menos para a mente. Aqueles críticos segundos de troca de marcha, leitura de placa... São apagados de sua noção de passagem do tempo...
Quando você começa a repetir algo exatamente igual, a mente apaga a experiência repetida.
Conforme envelhecemos, as coisas começam a se repetir: as mesmas ruas, pessoas, problemas, desafios, programas de televisão, reclamações... enfim... As experiências novas (aquelas que fazem a mente parar e pensar de verdade, fazendo com que seu dia pareça ter sido longo e cheio de novidades), vão diminuindo.
Até que tanta coisa se repete que fica difícil dizer o que tivemos de novidade na semana, no ano ou, para algumas pessoas, na década.
Em outras palavras, o que faz o tempo parecer que acelera é a... ROTINA.
Não me entenda mal.
A rotina é essencial para a vida e otimiza muita coisa, mas a maioria das pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da vida, seu diário acaba sendo um livro de um só capítulo, repetido todos os anos.
Felizmente há um antídoto para a aceleração do tempo: M & M (Mude e Marque).
Mude, fazendo algo diferente e marque, fazendo um ritual, uma festa ou registros com fotos. Mude de paisagem, tire férias com a família (sugiro que você tire férias sempre e, preferencialmente, para um lugar quente, um ano, e frio no seguinte) e marque com fotos, cartões postais e cartas.
Tenha filhos (eles destroem a rotina) e sempre faça festas de aniversário para eles, e para você (marcando o evento e diferenciando o dia). Use e abuse dos rituais para tornar momentos especiais diferentes de momentos usuais.
Faça festas de noivado, casamento, 15 anos, bodas disso ou daquilo, bota-foras, participe do aniversário de formatura de sua turma, visite parentes distantes, entre na universidade com 60 anos, troque a cor do cabelo (se tiver), deixe a barba, tire a barba, compre enfeites diferentes no Natal, vá a shows, cozinhe uma receita nova, tirada de um livro novo.
Escolha roupas diferentes, não pinte a casa da mesma cor, faça diferente.
Vá a mercados diferentes, leia livros diferentes, busque amar a sua companheira de maneiras diferentes.
Seja diferente.
Se você tiver dinheiro, especialmente se já estiver aposentado, vá com sua esposa ou amigos para outras cidades ou países, veja outras culturas, visite museus estranhos, deguste pratos esquisitos..... em outras palavras... VIVA. !!!
Porque se você viver intensamente as diferenças, o tempo vai parecermais longo.
E se tiver a sorte de estar casado com alguém disposta a viver e buscar coisas diferentes, seu livro será muito mais longo, muito mais interessante e muito mais... VIVO... Do que a maioria dos livros da vida que existem por aí.
Cerque-se de amigos.
Amigos com gostos diferentes, vindos de lugares diferentes, com religiões diferentes e que gostam de comidas diferentes.
Enfim, acho que você já entendeu o recado.
Boa sorte em suas experiências para expandir seu tempo, com qualidade, emoção, rituais e muita vida...
em 2010... V I V A !!
(Desconheço Autoria)
Rotina & Vida
O cérebro humano mede o tempo por meio da observação dos movimentos.
Se alguém colocar você dentro de uma sala branca vazia, sem nenhuma mobília, sem portas ou janelas, sem relógio... Você começará a perder a noção do tempo.
Por alguns dias, sua mente detectará a passagem do tempo sentindo as reações internas do seu corpo, incluindo os batimentos cardíacos, ciclos de sono, fome, sede e pressão sanguínea.
Isso acontece porque nossa noção de passagem do tempo deriva do movimento dos objetos, pessoas, sinais naturais e da repetição de eventos cíclicos, como o nascer e o pôr do sol.
Compreendido este ponto, há outra coisa que você tem que considerar:
Nosso cérebro é extremamente otimizado.
Ele evita fazer duas vezes o mesmo trabalho.
Um adulto médio tem entre 40 e 60 mil pensamentos por dia.
Qualquer um de nós ficaria louco se o cérebro tivesse que processar conscientemente tal quantidade.
Por isso, a maior parte destes pensamentos é automatizada e não aparece no índice de eventos do dia e portanto, quando você vive uma experiência pela primeira vez, ele dedica muitos recursos para compreender o que está acontecendo.
É quando você se sente mais vivo.
Conforme a mesma experiência vai se repetindo, ele vai simplesmente colocando suas reações no modo automático e 'apagando' as experiências duplicadas.
Se você entendeu estes dois pontos, já vai compreender porque parece que o tempo acelera, quando ficamos mais velhos e porque os Natais chegam cada vez mais rapidamente.
Quando começamos a dirigir automóveis, tudo parece muito complicado, nossa atenção parece ser requisitada ao máximo.
Então, um dia dirigimos trocando de marcha, olhando os semáforos, lendo os sinais ou até falando ao celular ao mesmo tempo.
Como acontece?
Simples: o cérebro já sabe o que está escrito nas placas (você não lê com os olhos, mas com a imagem anterior, na mente); O cérebro já sabe qual marcha trocar (ele simplesmente pega suas experiências passadas e usa, no lugar de repetir realmente a experiência).
Em outras palavras, você não vivenciou aquela experiência, pelo menos para a mente. Aqueles críticos segundos de troca de marcha, leitura de placa... São apagados de sua noção de passagem do tempo...
Quando você começa a repetir algo exatamente igual, a mente apaga a experiência repetida.
Conforme envelhecemos, as coisas começam a se repetir: as mesmas ruas, pessoas, problemas, desafios, programas de televisão, reclamações... enfim... As experiências novas (aquelas que fazem a mente parar e pensar de verdade, fazendo com que seu dia pareça ter sido longo e cheio de novidades), vão diminuindo.
Até que tanta coisa se repete que fica difícil dizer o que tivemos de novidade na semana, no ano ou, para algumas pessoas, na década.
Em outras palavras, o que faz o tempo parecer que acelera é a... ROTINA.
Não me entenda mal.
A rotina é essencial para a vida e otimiza muita coisa, mas a maioria das pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da vida, seu diário acaba sendo um livro de um só capítulo, repetido todos os anos.
Felizmente há um antídoto para a aceleração do tempo: M & M (Mude e Marque).
Mude, fazendo algo diferente e marque, fazendo um ritual, uma festa ou registros com fotos. Mude de paisagem, tire férias com a família (sugiro que você tire férias sempre e, preferencialmente, para um lugar quente, um ano, e frio no seguinte) e marque com fotos, cartões postais e cartas.
Tenha filhos (eles destroem a rotina) e sempre faça festas de aniversário para eles, e para você (marcando o evento e diferenciando o dia). Use e abuse dos rituais para tornar momentos especiais diferentes de momentos usuais.
Faça festas de noivado, casamento, 15 anos, bodas disso ou daquilo, bota-foras, participe do aniversário de formatura de sua turma, visite parentes distantes, entre na universidade com 60 anos, troque a cor do cabelo (se tiver), deixe a barba, tire a barba, compre enfeites diferentes no Natal, vá a shows, cozinhe uma receita nova, tirada de um livro novo.
Escolha roupas diferentes, não pinte a casa da mesma cor, faça diferente.
Vá a mercados diferentes, leia livros diferentes, busque amar a sua companheira de maneiras diferentes.
Seja diferente.
Se você tiver dinheiro, especialmente se já estiver aposentado, vá com sua esposa ou amigos para outras cidades ou países, veja outras culturas, visite museus estranhos, deguste pratos esquisitos..... em outras palavras... VIVA. !!!
Porque se você viver intensamente as diferenças, o tempo vai parecermais longo.
E se tiver a sorte de estar casado com alguém disposta a viver e buscar coisas diferentes, seu livro será muito mais longo, muito mais interessante e muito mais... VIVO... Do que a maioria dos livros da vida que existem por aí.
Cerque-se de amigos.
Amigos com gostos diferentes, vindos de lugares diferentes, com religiões diferentes e que gostam de comidas diferentes.
Enfim, acho que você já entendeu o recado.
Boa sorte em suas experiências para expandir seu tempo, com qualidade, emoção, rituais e muita vida...
em 2010... V I V A !!
(Desconheço Autoria)
quarta-feira, 23 de dezembro de 2009
AMSTERDAM
Ainda tô suspirando por Amsterdam...
Eu já imaginava que iria gostar de lá, mas foi muito além de gostar. A cidade é cativante. Difícil de explicar.
E pensar que na hora H eu quase desisti. Mas no fim deu tudo certo e eu visitei mais um lugar incrivel deste nosso extraordinário planeta!
Eu já imaginava que iria gostar de lá, mas foi muito além de gostar. A cidade é cativante. Difícil de explicar.
E pensar que na hora H eu quase desisti. Mas no fim deu tudo certo e eu visitei mais um lugar incrivel deste nosso extraordinário planeta!
segunda-feira, 21 de dezembro de 2009
quarta-feira, 16 de dezembro de 2009
Insônia
Não consegui dormir...
Cheguei em casa do trabalho, exausta e com fome. Segui a sugestão da mãe e bebi um pouco de leite morno e me joguei na cama... Quem disse?! Menos de três horas depois me esforçava para pegar no sono. O pouco que dormi foi pleno de pesadelos. Acordei infeliz e preocupada... qndo será que voltarei ao meus normal?
Abro os emails e mais uma surpresa ruim... meu bilhete não foi emitido. Problema com o cartão. Passei parte do dia tentando resolver isso.
Falei um pouco com o Herr Daniel - sempre gentil e prestativo.
Fiz centenas de ligações: Mãe, Rodrigo, Swiss, Dulce, etc e tal...
Valdir veio usar o computador para pagar umas contas. Fizemos o acerto das contas do mês de Novembro.
Voltei para a cama no fim da tarde na expectativa de pegar no sono até a hora do trabalho. Que nada! Meu coração parecia disparado. Liguei para mãe (de novo). Medi minha pressão (normal). Deitei mas não consegui dormir. Fui para o trabalho e enfim uma boa nova: Quinta-feira não preciso trabalhar, ou seja, só trabalho essa noite (quarta) depois é sayonara Rieter, nos vemos em no ano que vem!
Cheguei em casa do trabalho, exausta e com fome. Segui a sugestão da mãe e bebi um pouco de leite morno e me joguei na cama... Quem disse?! Menos de três horas depois me esforçava para pegar no sono. O pouco que dormi foi pleno de pesadelos. Acordei infeliz e preocupada... qndo será que voltarei ao meus normal?
Abro os emails e mais uma surpresa ruim... meu bilhete não foi emitido. Problema com o cartão. Passei parte do dia tentando resolver isso.
Falei um pouco com o Herr Daniel - sempre gentil e prestativo.
Fiz centenas de ligações: Mãe, Rodrigo, Swiss, Dulce, etc e tal...
Valdir veio usar o computador para pagar umas contas. Fizemos o acerto das contas do mês de Novembro.
Voltei para a cama no fim da tarde na expectativa de pegar no sono até a hora do trabalho. Que nada! Meu coração parecia disparado. Liguei para mãe (de novo). Medi minha pressão (normal). Deitei mas não consegui dormir. Fui para o trabalho e enfim uma boa nova: Quinta-feira não preciso trabalhar, ou seja, só trabalho essa noite (quarta) depois é sayonara Rieter, nos vemos em no ano que vem!
terça-feira, 15 de dezembro de 2009
Amnésia
Stop!Pare de pensar... preciso parar de pensar. Se fujo de um problema, minha mente me conduz a outro.
Passado, Presente e Futuro agora me atordoam e desorientam, tenho de parar e pensar! Mas como parar e seguir vivendo em paz e feliz?
Não sei quanto tempo isso vai levar, mas sei que preciso achar força em mim mesma para conseguir.
Meu pedido para Papai Noel seria uma amnésia selectiva e temporária, mas ficaria muitoooo mais feliz se me surpreendesse com dias melhores de agora em diante.
COM FÉ EM 2010!
Cipralex
Para aguentar essa revolução que está acontecendo na minha vida, resolvi seguir o conselho da minha mãe e procurar ajuda médica.
Ontem fui pela terceira vez na médica, ela continuou receitando o antidepressivo e pediu para tentar parar de tomar o remédio para dormir.
Essa noite resolvi experimentar. Não tomei o sonífero. Resultado: três horas de sono e ainda cheia de pesadelos... Me sinto cansada. Vou tentar dormir um pouquinho, depois eu volto...
Sobre o Ciprolex (antidepressivo), comecei tomando meio comprimido (5mg) durante as primeiras semanas, agora é para tomar um inteiro. Tomara que melhore, pois eu vivo tendo altos e baixos. Antes do remédio me sentia muito mal e angustiada. Não conseguia fazer nada. Não conseguia me concentrar, raciocinar, decidir... volta e meia ainda me derramo em lágrimas, Mas pelo menos agora eu consigo (ao que parece) ter esperança.
Ontem fui pela terceira vez na médica, ela continuou receitando o antidepressivo e pediu para tentar parar de tomar o remédio para dormir.
Essa noite resolvi experimentar. Não tomei o sonífero. Resultado: três horas de sono e ainda cheia de pesadelos... Me sinto cansada. Vou tentar dormir um pouquinho, depois eu volto...
Sobre o Ciprolex (antidepressivo), comecei tomando meio comprimido (5mg) durante as primeiras semanas, agora é para tomar um inteiro. Tomara que melhore, pois eu vivo tendo altos e baixos. Antes do remédio me sentia muito mal e angustiada. Não conseguia fazer nada. Não conseguia me concentrar, raciocinar, decidir... volta e meia ainda me derramo em lágrimas, Mas pelo menos agora eu consigo (ao que parece) ter esperança.
domingo, 13 de dezembro de 2009
Hotel Zero Estrelas
A meses atrás tinha visto a notícia de que aqui em Sevelen tinham criado o primeiro Hotel Zero Estrelas do mundo. Mas agora o hotel se mudou para perto de St. Gallen...
http://www.null-stern-hotel.ch/
http://www.null-stern-hotel.ch/
sexta-feira, 11 de dezembro de 2009
Esperando a neve
Segundo a previsão do tempo, é prá nevar em breve... por enquanto só tem uma chuvinha fina (neve derretida) mas eu tô na expectativa dos flocos...
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